<032> カップやきそば



 いよいよ暖かいシーズン。 オイラが家族の寝ている間に脱出する機会もグッと増えてくる季節です。
 そんな時の朝飯に便利なのがカップやきそば。 音もなく3分で作れますから・・・(笑

 よくお世話になってるのがエースコック大盛いかやきそば明星食品大盛一平ちゃん屋台のやきそばw

719kcal 772kcal

 怖いねぇ、二つとも700kcalオーバーですからσ(^_^;
 でも普通サイズじゃちと物足りないしねぇ(笑
 健康のため一平ちゃんのからしマヨネーズは半分しか入れませんσ(^_^;


 でもね、、

 でもね、うちの奥さんはこんなのペロっと一口ですから(汗

1099kcal

 おいおい、1000kcalオーバーだよ (@_@;)  まさにキロアップでし(爆

 ・・・ふぅ、   絶対長生きできねぇな。


 ちょっと気になったので、とあるサイトで一日に必要なカロリーを判定してみた。
 身長・体重・年齢・生活強度を入力して判定ボタンをクリックしてみる。


判定結果

BMI

標準体重(kg)

肥満度(%)

コメント:

推奨摂取カロリーは一日あたり(kcal)です。


 ふぅ〜っ、完璧ですな(o^-')b てことは、釣行日は結構ハードな生活してるから一食700kcalはセーフです。



 思い切ってヨメさんのデータも入力してみた(汗


判定結果

BMI

標準体重(kg)

肥満度(%)

コメント:

推奨摂取カロリーは一日あたり(kcal)です。



 はっきり言ってこの判定サイト、壊れてますな(笑

 それとも、ウチの体重計が壊れてるのかな〜(爆


 どっちにしても、一食で一日に必要なカロリーの2/3超を摂取するとは恐るべし〜(@_@;)

 もう、 もうやめたほうがいいよ(笑



 ・・・・・・


 ・・・・・・



 追伸

 ここだけの話ですが、オレは、   オレは、、

 オレはウチの体重計の方があってる    ・・・と思う(笑


 ちなみに、我が家の体重計が示すデータは都合により掲載できません(汗。。。
 なお、ヨメさんがこの判定サイトに非常に高い評価を下したのは言うまでもありません・・・(笑





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