このところ、毎年のように旅行に出かけているが､ほとんど涼しいところ（寒いとこ ろといったほうがいいかも？）へ行っていたので､荷物はかなり多かった。
それに比べると今年は日本それも暑いところなので、これでいいのかなあ？と思 うくらい少ない。
しかし、いつもはツアーで参加していたので､荷物はほとんど持たなくてよかった のだが､今回は自分で運ばないといけないのだ！
いろいろ考えて、出来るだけ手や肩に負担の少ない方法を選ばないと･･･
宅急便で送る手もあるが､旅行中は自分で運べるようにしておかないといけない し･･･。
こうして考えていたら､今まであまりにも簡単に旅行していたことが分かった。
荷物を作って宅急便で空港に送ったらそれで終わり･･･
後はホテルのへやで荷物が来るのを待っているだけだったのだ。
今回は、すべて違うのでしっかり行動しないといけない！
もう一度､日程表をよく見て自分の行動をよく理解しておかなくっちゃぁ･･･
いつも行こうと思いながら､時間がなくていけなかった用事！
今日こそやってしまわないと･･･と思って外へ出たが、この日差しはいったいどう なっているのだろう？
沖縄もこんな感じなのかなあ？と思いながら歩いていた。
用事を済ませて、電車に乗るとほっとした。
エレクトーン・・・今日はばっちり！と言いたいのだが､ちょっとしたミスが出る。
これくらいはもうどうしようもないのかもしれない！
先生は「もう直しようがないので､あとは当日どれくらい弾けるかよね」だって・・・
これがプロとアマの違いなのかも･･･と思う。
レッスンのあと、友人と昼食。２時間ほどおしゃべりをして､旅行のチケットを取り に行く。これで、旅行の切符もすべて手に入った。
国内旅行は、渡す方も渡される方も少し気が楽なのがいい！
飛行機も１５分前に行けばいいとのこと。いい時間にバスがあるかなあ？
白虎加人参湯を服用してから調子がよくなってきたといったら、体の調子までよく なった？そこまで効くかな？･･･などと言われたが､実際にのどを診てもらうと･･･
Ｄｒは『おや？のどは潤っているよ･･･この間ねばねばしていたのに、きょうはさらさ らしている・・・』と驚いておられた。
そうなんです。
あれほどひっからびた感じがしていたけれど、最近のどのガラガラした感じはなく なっていたのです。
薬を飲む以外に変わったことをしたのは､トマトを毎日食べた事、あまりにも暑かっ たのでドリンク剤「リポビタンゴールド」や鉄分を含んだドリンク剤「アルフェミニ」を 飲んだこと。
トマトは､テレビで血液をさらさらにしてくれる食べ物というのをやっていたときに、ト マトの話が出ていたので､なるべく食べるようにしていた。
ともかく、診察ではっきりのどの調子がよくなっていることが分かり、ちょっといい気 分！あと２週間、がんばってのみ続けたら､その後飲むのをやめてもきっと大丈夫 でしょうと言われ､再び白虎加人参湯１日３回処方。
でも、漢方薬って食前服用なのでよく忘れてしまう。
気がついたとき、食間でも飲めばいいのだが･･･本当によく忘れる！
抗炎症剤は､飲まなかったら痛みが出てくるので､忘れる事はないけれど､飲まなく てもすぐに影響の出ない薬ってこんなに忘れるものかと思うくらい忘れてしまう・・・
良くなってきているのどのためにも､ちゃんと飲むようにしよう･･･
