この暑さはまだ続くだろう！今年は早くから暑かったので、もう朝夕涼しくなって欲 しいと思うようになってきた。
ちょっと、体力がなくなってきているのかなあ･･･
このところ、少し気力もなくなっている。
何故か知らないが、がんばってみようという気がおきないのだ。
たいがい、何かしていたいという気持ちが先に立つのだが、ただのんびり寝転ん だり、ＰＣをさわっている事が多い！気力がないとはこのことを言うのだろう！
口内炎！先週出来ていたところは良くなってきたが、やけどをしたところが口内炎 になってきた。また、ここがしばらく痛むだろう！
体がだるいのはこのせいかな？少し熱っぽいのかもしれない。
２時間ほどぐっすり寝たらすっきりしたが、微熱は残っている。
リウマチの熱か、口内炎の熱か分からないが、手首の痛みは感じない。
指も、昨日よりしわが多い感じだ。少し腫れは引いていると思う。
一日おきのプレドニン１ｍｇの減量！それでも結構体に響く！
無理をしないで、調子のいい時にやろうと思う。
午後、エレクトーンのレッスンに出かけた。
私の気力回復にはもってこいだ！少し緊張するのがかえって調子を良くしてくれる。
仕事とは違う楽しい緊張！いいものだ。
のどの渇きは少し良くなったような気がしたが、のどの奥はまだねばねば状態だ。
モニターでしっかりのどの奥を見せられるので、まだダメか･･･と思った。
口内炎が続く事を話したが、粘液（唾液）が少ないので、口の中が洗浄されないから 、そちらを治さないと口内炎も治らないだろうといわれた。
まだ続く耳鼻科受診！
薬は、ムコダイン５００とダーゼン５を朝夕食後に変更。
今日も、プレドニンの減量はしていない。
手首の調子が、もう少しよくなってからにしようと思う。
手首と足首に湿布を張って仕事に出たら、結構調子がよかった。
目立つので、仕事のとき手首に湿布を張った事がないが、思いきって湿布を張って サポーターをして出かけた。
帰ってきても、指は腫れてなく、手首の痛みもない。よかった！
姉の３回忌を９月のはじめにするそうだ。本当は、９月末なのだが、義兄はいろいろ忙 しいので、どうしても日が取れないので、かなり早いけれど、９月始めにするそうだ。
話の途中で、義兄が私のＨＰを見てくれていることを知った。
沖縄の話を知っていた！
ちょっと恥ずかしいが、ＨＰの目的が果たせているのでうれしい！
兄弟や家族・友人に、私が元気でいることが伝わっている事が分かり、満足！
